Oggi vivere a lungo non è più l’eccezione, ma la norma. Ma la vera domanda è: stiamo vivendo bene questo tempo in più che abbiamo a disposizione?
Di questo e molto altro abbiamo parlato durante il convegno tenuto insieme a Lucia Mancinetti, consulente finanziaria con oltre 20 anni di esperienza, che affianca famiglie e imprenditori nella gestione consapevole del proprio patrimonio.
Un incontro stimolante, in cui abbiamo affrontato la longevità da due prospettive fondamentali: quella della salute e quella economica. Due dimensioni diverse, ma profondamente connesse. Perché il benessere non è solo vivere più a lungo, ma vivere meglio, liberi e consapevoli, nel corpo e nelle scelte.
🥗 Longevità e salute: si costruisce ogni giorno
Nel mio intervento ho guidato i partecipanti in un viaggio all’interno della longevità fisica e mentale. Il nostro corpo ha potenzialità straordinarie, ma spesso sono le scelte quotidiane a determinarne il vero potenziale.
✔️ Una buona alimentazione è il primo strumento di prevenzione: una dieta varia, ricca di fibre, antiossidanti e nutrienti protegge dall’insorgenza delle malattie croniche.
✔️ Il movimento regolare non serve solo alla forma fisica: mantiene attivi cuore, muscoli, ossa, ma anche mente ed equilibrio emotivo.
✔️ Le relazioni sociali, la curiosità e la capacità di apprendere influiscono sul nostro cervello più di quanto immaginiamo. Coltivarle è una vera forma di prevenzione.
✔️ Infine, la prevenzione sanitaria, attraverso controlli periodici, screening e stili di vita corretti, ci permette non solo di aggiungere anni alla vita, ma soprattutto vita agli anni.
Il messaggio che ho voluto trasmettere è chiaro: non è mai troppo tardi per iniziare. Anche un piccolo passo nella giusta direzione può portare benefici concreti e duraturi.
💼 Longevità finanziaria: progettare oggi il benessere di domani
Lucia Mancinetti ha affrontato l’altro lato della medaglia: quello economico. Perché anche il patrimonio, esattamente come il corpo, ha bisogno di cura costante.
Oggi dobbiamo pensare non solo a quanto vivremo, ma anche come: avremo risorse sufficienti? Saremo protetti dagli imprevisti? Sapremo trasmettere il nostro patrimonio in modo consapevole?
La chiave è una pianificazione su due fasi:
- Accumulo: quando si lavora, si risparmia, si costruisce. È qui che il tempo diventa un potente alleato.
- Decumulo: quando si gestisce quanto accumulato, per integrare la pensione, mantenere lo stile di vita, affrontare eventuali imprevisti e preparare il passaggio generazionale.
La pianificazione finanziaria non è solo per “addetti ai lavori”: riguarda tutti noi, e può iniziare in modo semplice, definendo obiettivi, diversificando le risorse e creando un piano sostenibile nel tempo.
🤝 Due strade, un’unica direzione: la longevità consapevole
La salute e il patrimonio sono i due pilastri su cui costruire una longevità vera, vissuta con serenità e pienezza.
La longevità non è solo una conquista scientifica o statistica: è una responsabilità. Sta a noi scegliere ogni giorno di prendercene cura, con attenzione, costanza e consapevolezza.
Se questo tema ti ha colpito, se ti stai chiedendo da dove iniziare per migliorare la tua salute o pianificare il tuo futuro, ti invito a contattarci: possiamo costruire insieme un percorso personalizzato, che metta al centro la qualità del tempo che hai davanti.